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치아우식증(충치) / 충치 원인과 증상 / 충치 예방 요즘 코로나 19 때문에 장시간 마스크를 합니다. 답답하지만 벗을 수 없는 게 너무 속상합니다. 입 안 세균만 없어도 바이러스 감염을 예방할 수 있는데요. 오늘은 입 속 안의 질환. 충치에 관해서 알아보도록 하겠습니다. 치아우식증이란? 치아의 머리 부분 표면을 덮고 있고, 치아 상아질을 보호하는 유백색의 반투명하고 단단한 물질을 치아 법랑질 또는 에나멜질이라고 합니다. 입 안에 서식하는 박테리아에 의해 설탕, 전분 등이 분해되면서 생기는 산(acid)에 의해 치아의 법랑질이 손상되어 충치가 생기는 것을 치아우식증이라고 합니다. 흔히 '충치'라고 부르는 것으로 치아가 삭은 것을 말합니다. 치아우식증은 삭제하고 메우는 방식으로 치료를 합니다. 이어서 흔히 알고 있는 충치의 원인과 증상에 대해서 알아보도록 하.. 2020. 7. 5.
결막염 / 결막염 증상 / 결막염 치료 오늘은 결막염에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 결막염에 대해서 우선, 결막이라는 것은 눈꺼풀의 안쪽과 안구의 가장 바깥쪽을 덮고 있는 얇고 투명한 점막으로써 해부학적으로 세 부분으로 구분합니다. 눈꺼풀판 안쪽을 덮고 있는 눈꺼풀 판결 막(검결 막), 안구 앞의 흰자위에 해당하는 공막을 덮고 있는 눈알 결막, 그리고 이 두 부위를 연결하는 구석 결막이 이에 해당합니다. 결막의 역할은 눈물의 점액층을 생성하고, 안구 표명을 보호하기 위한 면역기능에 관여하며, 미생물 등의 외부 물질로부터 눈을 보호하는 기능을 하고 있습니다. 또한, 결막은 외부에 노출되어 있기 때문에 다양한 미생물이 침범하기 쉽고, 먼지, 꽃가루, 약품, 화장품 등 수많은 물질에 의해 염증이 발생할 수 있습니다. 결막염이란 세균, 바이러스, .. 2020. 7. 4.
아토피 피부염 / 아토피 관리법 / 아포티에 관한 잘못된 상식 피부병 중에 유명한 질환 중 하나가 아토피 피부염입니다. 제 주변에서도 아토피 피부질환이 있는 사람이 있는데, 그분들을 보면 얼마나 괴로운가를 느낍니다. 오늘은 아토피 피부염에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아토피 피부염이란? 아토피 피부염(atopic dermatitis)이란 가려움증과 피부 건조증을 주된 증상으로 하는 만성 염증성 피부질환입니다. 주로 영유아기에 시작되며, 성장하면서 알레르기 비염, 천식 같은 호흡기 아토피 질환이 동반되는 경우가 많습니다. 이어서 아토피에 대해서 좀 더 자세히 살펴보겠습니다. 아토피는 오래 지속되는 만성 피부염으로 대개 생후 2~3개월부터 나타납니다. 예로부터 '태열'이라고 부르는 영아기 습진도 아토피 피부염의 시작으로 볼 수 있습니다. 아토피 피부염은 가려움증이 심.. 2020. 7. 3.
허리디스크에 대한 잘못된 상식 5가지 / 예방과 자가진단 장시간 의자에 앉아서 일하면 허리가 아프면서 통증이 있을 때가 있습니다. 그래서 허리에 관한 질환을 찾아보니, 허리디스크라는 병이 있었습니다. 그래서 오늘은 허리디스크에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 허리디스크란? 허리에서 빠져나온 물렁한 디스크가 하지로 뻗어나가는 신경을 눌러 신경통 증상이 나타나는 질환을 말합니다. 허리디스크를 유발하는 생활습관 알아보기 책상이나 소파에 앉아 컴퓨터, 휴대폰을 사용할 때, 구부정한 자세를 장시간 유지하거나 의자에 엉덩이만 걸치듯이 나쁜 자세로 앉는 경우 갑자기 무거운 물건을 드는 경우 웨이트 트레이닝 중 무리한 허리 운동을 하는 경우 지나친 흡연으로 인한 척추뼈의 칼슘 감소 아침에 샤워 시 구부정한 자세를 취하는 경우 같은 자세로 오래 일하는 경우 지나친 다이어트로 인.. 2020. 7. 2.
맹장염 / 맹장염 증상 6가지 오늘은 맹장염에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 맹장염이란? 맹장염은 맹장 끝에 6 ~ 9cm 길이로 달린 충수돌기에 염증이 발생하는 것을 말합니다. 대부분 수술적 절제가 필요한 급성 복통을 일으킵니다. 이것을 급성 충수염이라고 합니다. 때로 증상이 재발하는 경우가 있는데, 이것을 재발성 충수염이라고 합니다. 흔히 말하는 맹장염은 잘못된 명칭이며, 충수염이 정확한 명칭입니다. 저는 이해를 돕기 위해서 맹장염이라고 하겠습니다. 또한, 맹장염은 단단하게 굳은 변 덩어리, 기생충, 이물, 장 또는 충수 주위의 염증 등에 의해 충수가 폐쇄되어 발생합니다. 맹장염 통증 맹장염 환자의 95% 이상은 복통(주로 우하복부)을 느낍니다. 80% 정도에게 구토, 식욕 부진, 오심, 국소적인 복부 압통, 발열이 나타납니다. .. 2020. 6. 30.
숙취 / 숙취 해소법 / 숙취에 좋은 음식(식품) 10가지 주말에 친구들과 오랜만에 만나서 수다도 떨고 술도 한 잔 했는데, 숙취가 지금까지 가네요. 술을 적당히 마셨는데도 불구하고 저같이 숙취가 심하신 분들을 위해서 숙취 해소법과 숙취에 좋은 음식들을 소개해보려고 합니다. 숙취란? 숙취란 술에 몹시 취한 뒤의 수면에서 깬 후에 특이한 불쾌감이나 두통, 또는 심신의 작업능력 감퇴 등이 1 ~2일간 지속되는 일. 숙취가 생기는 원인 술을 마시면 소화기관에서 흡수된 알코올이 혈액을 통해서 간으로 가고, 다시 대정맥을 통해 심장으로 들어가 온몸으로 퍼지게 됩니다. 알코올은 간에서 아세트알데히드라는 독성물질로 바뀝니다. 아세트알데히드가 분해되면서 생기는 것이 활성산소인데, 이 활성산소가 구역, 구토 메스꺼움, 두통 무기력을 일으킵니다. 사람에 따라서는 아세트알데히드 분.. 2020. 6. 29.
감자 / 감자의 효능 / 감자가 우리 몸에 좋은 이유 최근에 할머니 댁에서 감자를 캐왔는데요. 감자를 활용한 음식들이 매우 다양해서 당분간 감자만 먹겠다고 생각했습니다. 그러다가 감자의 효능이 뭘까? 하는 궁금증이 생겨서 감자에 대해 알아보았습니다. 오늘은 감자의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 감자 감자는 중요 식용작물 중의 하나인 덩이줄기 한해살이풀입니다. 페루, 칠레 등의 안데스 산맥 원산으로 온대지방에서 널리 재배합니다. 땅속에 있는 줄기 마디로부터 기는줄기가 나와 그 끝이 비대해져 덩이줄기를 형성합니다. 덩이줄기에는 오목하게 팬 눈 자국이 나 있고, 그 자국에서는 작고 어린싹이 돋아납니다. 땅위줄기의 당면은 둥글게 모가 져 있으며, 잎은 줄기의 각 마디에서 나오는데 대게 3 ~4쌍의 작은 잎으로 된 겹잎이고 작은 잎 사이에는 다시 작은 조각 .. 2020. 6. 28.
공황장애 / 공황장애란 무엇일까? 많은 분들이 공황장애가 마음이 약하고 겁이 많아서 생기는 것이라고 생각하시는 경우가 많습니다. 그래서 '나는 그렇게 심약한 사람이 아닌데 내가 공황장애에 걸릴 수는 없다'라고 생각합니다. 때문에 검사를 해보면 몸에 아무런 이상이 없어 신경성 증상 같다는 말을 흔히 듣기도 합니다. 공황장애는 질병이 아니지만, 누구나 한 번쯤은 경험할 수 있는 장애입니다. 그래서 오늘은 공황장애에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 공황 장애란 무엇일까? 공황장애란 심한 불안 발작과 이에 동반되는 다양한 신체 증상들이 아무런 예고 없이 갑작스럽게 발생하는 불안장애의 하나입니다. 예전에는 일반인들에게 공황장애가 많이 알려지지 않았지만, 요즘은 여러 연예인이나 유명인들이 공황장애를 겪고 있는 것으로 밝히면서 알려지기 시작했습니다. .. 2020. 6. 27.
급성췌장염 / 만성췌장염 / 췌장염에 좋은 음식 안녕하세요. 오늘은 술이나 담석을 포함한 여러 가지 원인에 의해 췌장에 갑자기 염증이 생겨 췌장 및 그 주변 조직이 손상을 일이 키는 병. 바로 '췌장염'에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 췌장염은 급성 췌장염과 만성췌장염 두 가지가 있습니다. 먼저, 급성 췌장염에 대해서 알아보겠습니다. 급성 췌장염이란? 급성 췌장염은 다양한 원인에 의해 발생하는 췌장의 급성 염증성 질환입니다. 가장 흔하고 대표적인 증상이 심한 상복부의 통증입니다. 또한, 췌장이 붓는 것이기 때문에 통증의 원인은 췌장을 싸고 있는 막이 늘어나면서 여기에 분포하는 신경이 자극을 받아 나타나는 것입니다. 이 통증은 췌장염의 정도에 따라 사람마다 느끼는 정도가 차이가 있을 수 있지만 대부분의 환자에서는 매우 심한 통증을 경험합니다. 급성 췌장.. 2020. 6. 26.
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