PASSLEE WORLD

나에게 결혼은먼 이야기라고 생각했는데웨딩홀 잡기도 전에웨딩밴드를 계약해버렸다 ㅎㅎ 데이트 삼아 방문한웨딩박람회 박람회에서 알게 된결혼예물샵 D102 !!웨딩박람회 아니더라고울산에 매장이 있어서언제든 상담이 가능할 것 같다. 위치는 세이브존 앞 웨딩의거리 입구 !주차는 매장 앞이나 주변에 해야할 것 같다. 네이버에서 방문예약과 A/S예약도할 수 있다니 좋구만 ,, 매장은 역시 깔끔하다 :D분위기마저 고급져 !! 쇼케이스에 있는다이아반지들 ,, 이뻐 ,, 결혼반지로도 커플링으로도착용하기 너무나 이쁜 디자인들 뿐이야 > 다양하게 맘껏 착용해 볼 수 있어서신나게 껴봤는데 그럴수록처음 눈에 들어왔던 디자인이 계속 생각나고 ,, 나에게 맞는 디자인이 있나부다 ㅎㅎ 고민 끝에 결정한 웨딩링 #소망별화려한것도 좋지만나..

귀여운 미니북 키링우연히 발견하게 된 산239 미니북 키링인데요. 등산을 좋아하는 제게너무나 유용하고, 소장템으로 딱 !2025년 행운부적마저 귀여운 ,,  산239 이란 ?239개의 이름 유래와정상석 사진을 담은 미니북을 의미해요. 저는 단풍 산행으로 주왕산을 갈예정이라 주왕산을 찾아 펼쳐보았습니다:) 가려는 산이 100대명산인지국립공원인지도 확인할 수 있어요 !! 그리고 미니북에 카라비너가 달려있어서가방에 달고 다니면서 볼 수도 있습니다. 제가 등반 한 날엔 비도 살짝 내렸는데책을 펼쳤을 때 젖으면 어떡하나 걱정했는데요. 방수성과 내구성이 좋은 미네랄 페이퍼와PVC로 만들어져서 물에 젖거나 찢어지지 않아서 좋아요:) 마음껏 펼쳤습니다 ^.^  책등에는 깨알 나침반도 있어서일출과 일몰 포인트를 찾는데 ..

등산을 다닌지 4년차 ,, 백패킹도 한번 가보고 싶었지만 쉽게 결정하지 못했는데 등산을 좋아하는 친구 두 명과 큰 결심을 했습니다. 북구에 있는 고도가 낮고,  등산시간 왕복 두 시간이 안되는 "동대산"으로 백패킹을 가려 합니다. 백패킹 초보의  짐 구경을 해보시죠 !   ▶  백패킹 준비물 들뜬 마음으로 하나 둘 백패킹 장비를 사 모아보니 거실 바닥을 한가득 채운 장비들이 보기만해도 무겁네요 .. 정말 필요한 것들로만 준비 했는데요 벌써부터 어깨가 무겁습니다.  디테일하게 소개를 해드리자면 배낭 : 네이처하이크 55L (블루)(중량 : 1.9Kg) 텐트 :  힐맨 얼리버드 업 스마트 (예로우)(1~2인용 /  중량 : 2.3Kg) 침낭 : 네이처하이크 M300 (그레이스톤) 등산스틱 : 블랙다이아몬드 ..

맛집이라고 소문난 곳은 꼭 가봐야하는 법 ,, 울산 중구 태화강국가정원 맛집 "동해우동국밥" 드디어 갑니다 ...  오픈런 할 생각은 없었는데 어쩌다보니 오픈 2분 전에 도착을 해버립니다.  동해우동국밥 영업시간 : 매일 11:30 - 21:00 (브레이크타임 15:00 - 17:00) 매주 화요일 정기휴무 메모 !  주차장이 따로 없어서 근처 공영주차장에 주차를 했어요.  [메뉴판] 아주 심플하죠 ? 고민없이 얼큰 우동국밥과 사골 우동국밥을 주문합니다.  잠시 생각타임 ,, 새우튀김샐러드 주문했던가 ? 아무렴 일단 먹고 알게 된 사실인데 국밥집에서 보기 드문 밑반찬 ,, 맛도 아주 합격입니다.  이곳은 누가봐도 계란 굽는 곳. 메인 국밥이 나오기 전 열심히 계란후라이를 만들어 봅니다.  이미지 설명 바..

휴일에도 아침부터 부지런히 움직이기 문수산 가봐야지 했지만  영남알프스에 미쳐(?) 8봉 완등을 뒤로 집 근처 산 마저 갈까 말까 했던 ,, 휴일에 큰맘 먹고 문수산을 오르기로 ! ▶  문수산 등산코스 안영축저수지 또는 율리정 -> 깔딱고개 -> 문수산 정상 -> 원점회귀 ▶  주자정보 네이버에 [율리정 ]을 검색해서 가시면 도로 옆 길가에 주차장이 있어요. 무료로 주차가 가능합니다 !  ▶  등산시간 왕복 2시간 (휴식시간 포함) 문수산 해발 600m 안영축저수지에서 출발 5분 뒤 ,, 제일 먼저 보인 팻말 "깔딱고개"  어쩐지 힘들더라  힘들지만 날도 좋고 공기도 좋아 힐링 그잡채 ,, (정상아 언제 나오니 ,, ? !)   1시간 10분 꼬박 올라 마주한 정상석 ! 너무 보고싶었어  : 힘들어도 등..

환절기가 찾아오면 건조해지기도 하고 낮과 밤의 기온 차이로 인해 면역력이 약해져 감기와 같은 질병에 쉽게 걸리기도 하는데요. 적당한 양의 물을 마시는 것은 건강을 유지하는 데에 꼭 필요한 요소입니다. 우리 몸에 충분한 수분이 공급되지 않으면 갈증을 느끼게 되고, 계속해서 수분이 보충되지 않으면 갈증에 이어 허기로 나타나기도 합니다. 때문에 식후에도 자꾸만 느껴지는 허기로 인해 과식이나 폭식, 불규칙한 식사 습관으로 이어질 수도 있지요. 물을 충분히 마셔야만 몸 속의 각종 노폐물의 배출이 순조로워지고, 신진대사가 활성화되면서 에너지와 활력을 느낄 수 있으며 피부 건강에도 도움을 주는데요. 이처럼 수분 섭취는 우리에게 매우 중요합니다. 하지만 저부터 일반 물을 많이 먹기에는 쉽지않은데요. 그래서 차 종류를 ..

콤부차(kombuha)란? 콤부차란 ? 녹차나 홍차에 설탕을 넣은 스코비(SCOBY : symbiotic colony of bacteria & yeast)라는 배양균을 주입해 발효시킨 차로 새콤달콤한 맛과 탄산을 가진것이 특징인데요. 중국과 동남아시아에서 널리 마시는 차로 알려져 있으며, 현재 미국에서 건강음료로 콤부차 인가가 높다고 합니다. 특히 할루우드 스타들이 사랑하는 음료로 유명한데요. 미란다 커, 아만다 사이프리드, 린제이 로한 등 콤부차를 즐겨 마신다고 합니다. 콤부차에 함유되어 있는 활성 성분은 차에 함유된 페놀 화합물, 다당류, 비타민, 무기질, 아미노산 등 뿐만 아니라 음료를 발효시키는 미생물의 대사 활동을 통해 폴리페놀 유기산, 비타민, 효소, 박테리오신과 같은 단백질 등이 생성된다고 ..

겨울철 산행 시 주의사항 ▶ 계획 세우기 눈이 쌓이면 산행 시간이 평소보다 두배 이상 더 소요되는데요. 충분한 시간을 갖고 빨리 떠나 돌아온다는 식으로 시간 계획을 세워야 합니다. 겨울에는 해가 일찍 떨어지기 때문에 오후 4시 이전 하산할 수 있도록 일정을 짜야합니다. 겨울산은 날씨변화가 몹시 심하기도 한데요. 갑자기 폭설이 내려 당황하게 되는 경우도 많습니다. 등산을 가기 전 일기예보 내용을 잘 알고 있어야 하며, 산행 도중에 날씨 이상변화가 예상되면 지체없이 하산해야 합니다. 일몰 후에는 차가운 바람이 산꼭대기에서 계곡을 향해 불기 때문에 체감온도가 급격히 떨어져 저체온증의 위험이 있으며, 어두운 산에서의 이동은 안전사고의 위험이 높아지므로 일몰 시간을 확인한 후 출발하는 것이 좋스빈다. 해..

등산(登山) : 산을 오르다.  등산은 평지를 빠르게 걷는 속보, 가볍게 뛰는 조깅과는 다르게 자연적인 높낮이에 맞춰 장시간 걷는 유산소운동인데요. 열량 소모가 높은 운동이라 누구나 쉽게 시작할 수 있는 운동이기도 합니다. 또한, 다른 운동에서와 마찬가지로 산행시 분비되는 뇌내 호르몬은 스트레스해소, 우울증 예방 등에 많은 도움이 된다고 합니다.  등산의 운동 효과 ▶ 심장 및 폐 기능 향상 등산을 하게 되면 근력이 강화되는데요. 산행을 하면 최대 운동 능력의 70~80% 정도 힘으로 근육을 장시간 사용하는데 이 과정에서 근지구력이 향상됩니다. 단력된 근지구력은 하루 종일 앉아서 일하는 직장인의 만성피로감을 줄이는데 도움이 되며, 고도가 높은 곳에서는 심폐기능의 용적률이 커지기 때문에 세포내에서 산소를 ..

공간춘 : 쟁반짬짜면 신상이라면 또 절대 놓칠 수 없는 제가 이번에 GS25 편의점에 새로 출시 된 "공간춘"을 사보았는데요:) 11월 2일에 출시 되어 구하러 다녀야하나 싶었는데 저는 운 좋게 지인분을 통해서 구매를 했습니다 ! 공간춘은 점보라면 2탄으로 5월에 이미 점보 도시락라면이 나오면서 대용량 트렌드를 선도했다고 해요. 공간춘 가격 / 구성 공간춘 가격 : 1개 12,300원 / 무게 : 940g / 열량 : 3,915 kcal / 약 8인분 구성 : 면 블럭 8개, 공화춘짜장 소스 1개, 간짬뽕 소스 1개, 대형 후레이크 1개, 매운 소스 1개 공화춘 조리법은 뚜껑을 뒤집으면 자세하게 설명이 나와있어요 ! 일반 컵라면과 같이 후레이크와 스프를 넣고, 끓는 물 2.2L를 붓는 선까지 부어줍니다...