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생활정보/질병 , 지식51

겨울철 산행 시 주의사항 알아보기 겨울철 산행 시 주의사항 ▶ 계획 세우기 눈이 쌓이면 산행 시간이 평소보다 두배 이상 더 소요되는데요. 충분한 시간을 갖고 빨리 떠나 돌아온다는 식으로 시간 계획을 세워야 합니다. 겨울에는 해가 일찍 떨어지기 때문에 오후 4시 이전 하산할 수 있도록 일정을 짜야합니다. 겨울산은 날씨변화가 몹시 심하기도 한데요. 갑자기 폭설이 내려 당황하게 되는 경우도 많습니다. 등산을 가기 전 일기예보 내용을 잘 알고 있어야 하며, 산행 도중에 날씨 이상변화가 예상되면 지체없이 하산해야 합니다. 일몰 후에는 차가운 바람이 산꼭대기에서 계곡을 향해 불기 때문에 체감온도가 급격히 떨어져 저체온증의 위험이 있으며, 어두운 산에서의 이동은 안전사고의 위험이 높아지므로 일몰 시간을 확인한 후 출발하는 것이 좋스빈다. 해.. 2023. 12. 13.
기초 영어단어 모음 1000개 요즘 영어 공부에 관심이 있어서 보다가, 알아두면 좋을법한 영어단어를 준비해보았습니다! 기초영어단어 1000개 1 ~ 500개 culture 문화, 교양 experience 경험 education 교육 symbol 상징 effect 결과, 영향, 효과 liberty 자유 affair 사건, 일 comfort 안락, 위안 tradition 전통, 전설 subject 학과, 주제, 주어 object 사물, 목적, (동)반대하다 source 출처, 근원 revolution 혁명 pollution 오염 system 조직, 체계, 지도 triumph 승리 respect 존경 동 존경하다 communication 전달, 교통 foundation 기초 glory 영광 situation 위치, 사태 competitio.. 2022. 12. 27.
치아교정 비용 얼마나 들까? 치아교정 주의사항 치아교정 비용을 판단하는 방법 1. 치아교정 장치 비용은 치아교정 장치에 따라 달라집니다. 보통 투명교정장치 > 설측교정장치 > 클리피시 > 금속교정 장치 순으로 비용이 나간다고 보시면 됩니다. 스피드 치아교정 : 최신 교정장치인 자가결찰 브라켓을 이용한 교정치료로 교정치료시 통증과 치료기간을 단축시킵니다. 기존의 브라켓은 와이어를 장치에 묶기 위하여 얇은 철사를 사용하였습니다. 하지만 철사가 잇몸을 찌르는 등 단점이 많아서 철사가 필요 없이 장치에 부착된 뚜껑을 열고 닫아 와이어를 교환하는 것이 스피드 치아교정입니다. 설측 치아교정 : 치아의 안쪽에 교정장치를 붙이는 방법으로 밖에서는 교정장치가 전혀 보이지 않아 다른 사람들의 눈에는 띄지 않는 장점을 가지고 있습니다. 투명 치아교정 : 투명한 플라스틱.. 2022. 8. 31.
[여름철 질환] '땀띠' 원인과 예방법 여름철에 잘 생기는 피부 질환 중 하나가 땀띠인데요. 꼭 여름이 아니더라도 방안이 더울 경우, 아기가 땀을 많이 흘리면 생길 수도 있습니다. 아기들은 어른에 비해 땀샘의 밀도가 높기 때문에땀띠가 잘 생기는데, 주로 땀샘이 많이 분포되어 있는이마, 머리 주변, 가슴, 목, 어깨 등에 나타납니다. 땀띠의 원인을 말씀드리자면, 땀은 체온조절을 위해 발생되는데 땀 관구 멍이 막혀 배출되지 못하고염증이 되면서 발생합니다. 막히는 원인은 자외선, 세균 감염, 피지의 생성이 있습니다. 땀띠의 증상으로는 작은 물방울 모양의 물집이 생기고, 생긴 부위에는 가려움과 따끔거림이 동반됩니다. 흰 땀띠는 가렵지 않으므로 치료할 필요가 없습니다. 하지만, 붉은 땀띠일 경우에는 몹시 가렵고 따끔따끔하기 때문에어린아이들은 참지 못하.. 2021. 5. 28.
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