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요즘 부쩍 날씨가 차갑고 건조해져서 안구건조증이 발생하기 쉬운데요. 차가운 날씨뿐만 아니라 실내에 머무는 시간이 증가하고, 난방으로 인해 공기중으로 수분이 증발하는 경우가 많다보니 건성안증후군, 눈마름증후군이라고도 불리는 안구건조증이 잘 생긴다고 합니다. 안구건조증이 생기면 눈이 뻑뻑하고 시리면서 이물감이 느껴지게 되는데요. 또한, 시야가 뿌옇게 보여지거나 충혈이 되고 안구 표면을 덮는 눈물층이 쉽게 깨지기도 합니다. 오늘은 안구건조증과 안공눈물의 올바른 사용법에 대해서 알아보도록 할게요. 안구건조증이란 ? 눈물 생성이 부족해서 눈물이 빠르게 증발하여 눈이 뻑뻑해지거나 눈물 구성성분의 균형이 맞지 않아서 안구 표면이 손상되고 눈이 시리며, 이물감, 건조감 등의 자극 증상을 느끼게 되는 눈의 질환을 말합니..

최근 이슈로 미국 캘리포니아대 법대 조앤 윌리엄스 명예교수가 지난해 한국의 합계출산율이 0.78명을 기록했다는 소식을 듣고 "대한민국 완전 망했네요. 와! 그 정도로 낮은 수치의 출산율은 들어본 적도 없어요."라고 반응을 보였다고 합니다. 그 만큼 한국의 낮은 출산율을 보고 놀랬다고 하는데요. *합계출산율이란 ? 한 여자가 가임기간(15~49세)에 낳을 것으로 기대되는 평균 출생아 수를 말합니다. 출산율은 낮지만 임신을 준비하시는 분들 또한 늘어나고 있으며, 검사를 위해 병원을 찾고 있다고 합니다. 임신을 시도하는 많은 분들이 임신 착상 증상에 대해 많이 궁금해하신다고 하는데요. 임신을 하게 되면 장기간동안 월경이 멈취게 됩니다. 그리고 임신이라는걸 확인할 수 있는데요. 하지만 생리가 조금 나오거나 나오..

요즘 연예인들 사이에서 큰 인기를 끌고 있는 다이어트 제품을 소개 해드릴려고 하는데요. 빨간통 다이어트, 서현의 빨간맛 다이어트, 신봉선 다이어트 등 여러 카테고리가 있는데 이 제품은 '푸드올로지'에서 출시한 건강기능식품입니다. 끊임없는 연구를 통해 다이어트와 건강 측면에서 탁월한 효과를 가지고 있어 많은 인기를 얻고 있는데요. 다이어트 제품 중 가장 핫한 제품으로 다이어트 보조제의 효과를 극대화 시켜주며, 요요현상도 막아주는 제품이라고 하는데요. 지금부터 빨간통 다이어트의 효과, 성분, 부작용, 가격 등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 빨간통 다이어트 효과 빨간통 다이어트는 콜레올리지 컷이라는 이름으로 건강기능식품 중 하나인데요. 체지방감소, 항산화기능, 콜레스테롤 개선 및 피로회복 효과에 도움을..

농심에서 새우깡 후속작으로 나온 신상과자 '먹태깡'이 핫한데요. 맥주 안주로 인기가 많아서 품절대란을 이룬다고 합니다. 지난 6월 22일에 출시 되어 열흘 만에 농심 공식몰에서도 매진이 되고, 편의점에서 발주가 제한되는 등 돌풍을 일으키고 있다고 하는데요. 먹태깡 홍보를 위해 편의점들이 한 달간 2+1 행사로 판매를 하였는데 물량부족으로 각 편의점에서 프로모션을 중단했다고 합니다. 먹태깡이 일주일 만에 100만봉 이상 판매되었고, 생산량을 30%이상 늘린다고 합니다. 농심 관계자는 "새우깡 특유의 짭조름하면서 고소한 맛과 맥주가 만들어내는 조합이 소비자들에게 사랑받는 이유"며, "새롭게 선보이는 짭짤하고 알싸한 맛의 먹태깡 역시 안주스낵으로 큰 사랑을 받을 것으로 기대하고 있다"라고 말했습니다. 먹태깡이..

요즘 셀럽들 사이에서 다이어트템으로 핫한 '소멸플러스'에 대해서 알아보도록 할게요! 유튜버 '쫑알부부'의 쫑구'님이 실제로 푸드빌런과 90일간의 감량 챌린지를 통해서 15kg 감량에 성공했다고 합니다. 감량 챌린지의 시작과 끝을 유튜브 영상으로 남겼는데요. 쫑구님은 별도의 식단을 하지 않고, 일반식을 섭취해가며 간단한 운동만을 병행했다고 합니다. 이에 폭풍 감량에 성공한 쫑구님의 다이어트템 소멸플러스가 많은 주목을 받고 있다고 하네요. 소멸플러스? 소멸플러스[건강기능식품] 49.5g(550mg x 3정 x 30포) 정가 55,000원 녹차카테킨 함유 - 체지방 감소 / 바나나잎 함유 - 식후 혈당 상승 억제 비타민C - 항산화 작용, 유해산소 세포 보호 / 비타민B1 - 탄수화물, 에너지 대사 필요 소멸..

안녕하세요. 오늘은 효능이 알려지면서 자연산은 구하기 어려울 정도로 귀하고, 약효가 뛰어나 주목 받고 있는 과일인 개복숭아의 효능과 효소/복용법/부작용 등에 대해 알아보겠습니다. 개복숭아란? 개복숭아는 산속 깊은 곳 또는 마을 어귀 언덕 등 야생에서 자라는데요. 산속 깊은 곳에 자라는 야생 복숭아로 모양은 타원형에 가깝고, 끝이 뾰적한 것이 보통이며 언뜻 보기에 매실과 그 생김새가 비슷한데 다 익으면 붉은 색으로 변화되면서 겉 표면이 갈라지는 특징이 있습니다. 지름은 약 3cm 정도이고, 과파가 자잘한 털로 덮여 있는 것이 매실과 다른 차이점이 있습니다. 개복숭아 열매는 작으며 신맛, 쓴맛이 강해 약용으로 사용되고 있는데요. 옛날에는 죽은 사람도 다시 살린다고 해서 아주 귀하게 여겼던 과일이라고 합니다...

여드름은 청춘의 상징이라고 하지만 성인이 되어서도 나타나는 여드름은 상대방에게 깨끗하지 못한 인상을 줄 수 있는데요. 이것은 이미지 관리에 큰 장애가 될 수 있습니다. 얼굴 관리를 위해 여드름을 빨리 없애는 방벙에 대해서 알아볼게요. 이마 여드름 빨리 없애는 법 이마에 여드름이 나는 것은 독소와 소화문제라고 합니다. 이마 여드름이 생긴 부위를 앞머리로 가리는 분들이 많은데 여드름이 생긴 부위를 가리지 말고 공기가 잘 통할 수 있게 이마 여드름 부위를 내어놓는 것이 좋습니다. 볼여드름 빨리 없애는 법 볼여드름은 위생(핸드폰 닿는 부분), 나쁜 공기질, 마스크 쓸림에 의해 발생되는데요. 정확한 볼여드름 원인은 얼굴의 유수분밸런스가 제대로 유지 되지 못하거나 세안을 할 때 메이크업 잔여물이나 피지제거, 각질제..

여드름이란? 여드름이란 피부 밖으로 열려 있어야 할 입구가 닫혀 과다 분비된 피지가 빠져나가지 못해 생기는 병인데요. 얼굴, 목, 가슴, 등, 어깨 등에 막힌 털구멍(개방 면포와 폐쇄 면포), 뾰루지, 깊은 종기(낭종 또는 결절) 등이 발생하는 염증성 피부질환입니다. 대개 10대 초반에 발생하지만 20대 전후에 증상이 심해질수도 있으며, 30대와 40대 성인에게도 발생할 수 있습니다. 여드름은 치료를 하지 않아도 보통 수년 후에 없어지지만 적절한 치료를 하지 않았을 경우 영구적인 흉터를 남길 수가 있다고 합니다. 생명을 위협하는 병은 아니지만 심리적인 부담을 주며, 중증의 여드름인 경우 심각하고 영구적인 흉터 때문에 미용적인 문제가 될 수 있습니다. 따라서 평상시에 여드름의 피부 관리와 치료에 관심을 갖..

오늘은 서울여행에서 기억에 남는 귀여운 카페를 소개해드릴려고 합니다:) 도토리 가든(DOTORI GARDEN) 가게 이름부터 너무 귀여운 지브리감성의 도토리가든인데요! 북촌마을 근처에 있는 시골갬성 카페라 그런지 사람이 많았어요. 주소 : 서울 종로구 계동길 19-8 1층 영업시간 : 매일 8:00 ~ 23:00 반려동물 동반 가능 / 배달 / 포장 / 제로페이 주차장이 따로 없어서 근처 '현대 계동사옥 주차장'을 이용하시면 될 것 같아요! 주차장 위치는 안국역 3번 출구와 가깝습니다. 점심을 먹고 후식으로 디저트를 먹으려고 찾아왔는데 더운 날씨 + 웨이팅 = 좌절 밖에서 땀에 젖을 무렵 ,, 1층 입구와 가까운 곳에 자리를 받았어요! 사실 도토리가든을 온 이유는 ,, 이거 먹으려고 왔답니다 ㅎㅎ 도토리..

유산균이란? 유산균이란 젖산균이라고도 하며, 체내의 탄수화물을 발효시켜 젖산으로 만드는 균입니다. 섭취하면 우리 몸 속 면역세포의 약 70%가 존재하는 장 속에 들어가 다량의 유산을 생성하며 활동하는 유익균이죠. 유산균은 몸 속의 나쁜 것들을 물리치도록 힘을 내주는 면역력의 원천인데요. 장과 피부 개선은 물론이고 면역 체계를 잡아줍니다. 유산균을 꾸준히 섭취하게 되면 면역력을 높이는 데 도움이 되며 염증성 장 질환이나 과민성 대장 증후군 같은 대장 질환 개선에도 도움을 줄 수 있습니다. 많은 분들이 유산균이 몸에 좋다는 것을 알고 계실텐데요. 오늘은 너무나도 유명한 여에스더 유산균에 대해서 알려드리려고 합니다. 여에스더 유산균은 유산균 블루, 클래식, 화이트, 데일리 그리고 최근에 출시 된 골드까지 다양..