반응형 생활정보/질병 , 지식51 흉터 없는 쌍커풀 수술을 원하시나요? 쌍꺼풀 수술을 결심하려고 할 때 많은 분들이 부담감을 갖는 요소가 있습니다. 직장 생활을 하는데 시간적인 여유가 없고, 빠른 회복을 필요로 한다거나 혹은, 절개를 하는 수술 방법에 대해서 흉터가 남을까 봐 고민을 하는 등의 모습을 볼 수 있습니다. 이러한 고민을 해결하는 방법을 알려드리려고 합니다. 성형외과에서 하는 매몰법의 경우에는 칼을 대지 않고 작은 바늘구멍만을 통하여 수술을 하게 됩니다. 이러한 수술법은 흉터가 전혀 남지 않고, 자연스러운 눈매를 만들 수 있는 장점이 있어요. 또한, 매몰법을 하면서 지방 제거가 필요한 경우 나머지 부분은 작은 바늘구멍만을 통하여 수술하고 한 군데만 2mm의 매우 작은 절개창을 내어 시행할 수 있으며, 근육이 두꺼운 경우에도 2~3mm의 매우 작은 절개량을 두세 군.. 2020. 12. 3. 다리 경련 해결법 / 다리에 쥐 나는 원인은? 자다가 다리에 쥐가 난 경험은 한 번쯤 있으실 거예요. 오늘은 다리 경련의 원인과 해결법에 대해서 알아보려고 합니다. 다리에 쥐가 나는 원인은 무엇인가? 1. 수면 부족 평소 물을 잘 마시지 않는 것이 원인이 될 수 있습니다. 몸속 수분이 빠져나가면 전해질도 함께 부족해집니다. 전해질은 근육의 수축 및 경련 작용을 제어합니다. 따라서 탈수 증상이 있을 때 쥐가 나기 쉽습니다. 2. 하루 종일 서 있기 종일 서 있는 건 스트레칭도 없이 운동하는 것과 같습니다. 서서 무거운 짐을 나르는 작업은 다리 근육에 가한 부담을 줍니다. 특히, 굽이 높은 신발을 신었다면 더 그렇습니다. 3. 낮은 온도 낮은 온도에서 자는 걸 좋아하는 사람이 많습니다. 혹시 찬바람이 통하도록 창문을 열어두었거나 선풍기나 에어컨을 켜고 .. 2020. 11. 24. 허리디스크 초기 증상 체크하기 / 자가진단 예전에는 허리디스크 환자들이 척추의 기능이 퇴행되거나 무거운 짐을 자주 들어야 하는 등의 중노동을 하는 40대 중년층 이상에게 자주 발생하는 질환이었다고 합니다. 하지만 요즘은 잘못된 자세와 운동부족 및 짧은 기간 과도한 노동으로 허리에 무리가 가서 발생하는 경우가 많아졌습니다. 오늘은 허리디스크 초기 증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 허리디스크란? 디스크는 척추 뼈 사이에 위치해 척추를 지탱하고 있는 조직으로 외부의 충격을 완화시키는 역학을 하는데, 심각한 외부의 자극이 가해 지거나 잘못된 자세로 척추가 틀어지면 디스크의 위치가 인대조직 밖으로 탈출되어 신경을 자극하는 현상을 말합니다. 허리디스크 발생 원인은 무엇인가? 디스크는 교통사고나 낙상 등의 큰 충격 말고도 물건을 들거나, 운동을 통해서도 .. 2020. 11. 23. 환절기 탈모 예방법 요즘같이 일교차가 크고 건조한 날씨는 유·수분의 균형이 깨져서 탈모가 발생하기 쉬운데요. 계절이 바뀌면서 머리카락도 하나둘씩 빠져서 고민이신 분들을 위해서 환절기 탈모 예방법을 알려드리려고 합니다. 1. 아침보다 저녁에 머리를 감아요. - 하루 동안 쌓인 노폐물과 기름, 세균을 제거하기 위해서는 아침보다는 밤에 감는 것이 효과적입니다. 2. 샴푸는 하루에 한번 이상해주세요. - 두피에 노폐물과 각질, 기름, 세균 등이 쌓이면 이모근을 막아 탈모를 유발할 수 있기 때문에 샴푸는 하루에 한 번 이상하는 것이 좋습니다. 3. 샴푸는 최대 5분이내로 하세요. - 너무 오랫동안 샴푸를 하게되면 샴푸에 들어있는 화학성분이 두피를 자극해 탈모가 심해질 수 있습니다. 4. 호르몬 억제를 위한 음식을 섭취. - 남성호르.. 2020. 11. 20. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 13 다음 반응형
