폐경에 이르는 여성분들이라면 한 번쯤 겪을 갱년기. 오늘은 갱년기에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 여성에 있어서 갱년기란? 폐경을 전후한 10년 정도의 기간을 가리키는 말로, 대부분이 여성들은 대략 45세에서 55세 사이에 폐경을 맞게 됩니다. 폐경이란 나이가 들면서 난소의 기능이 저하되어 여성 호르몬의 분비가 체내 필요량(요구량)에 미치지 못하여 여러 가지 신체 변화가 일어나는 것을 말합니다. 이때 나타나는 일련의 정신적 신체적 무력감을 갱년기 증상이라고 합니다. 세계 보건기구(WHO)에서는 난소의 기능이 상실되어 여성호르몬의 분비가 없어지는 시기, 즉 더 이상 임심 할 수 없는 시기, 성년기가 끝나고 노년기로 가는 과도기로 정의하고 있습니다. 의학적으로 폐경이란 월경이 영구히 정지되어 임신 능력을 상..
