반응형 블랙푸드2 까마중의 효능은 무엇일까? 안녕하세요. 까마중이라는 열매에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 까마중이란? 가지과에 속하는 일 년생 초본식물로, 흔히 깜두라지, 까마종이, 용규, 강태라고도 부릅니다. 까마중은 열대지역 및 온대 지역에 주로 분포하며, 우리나라 전국의 산, 들, 길가, 풀밭에서 쉽게 찾아볼 수가 있습니다. 높이가 20~90cm에 이르는 줄기에서 많은 가지를 치며, 잎은 서로 어긋나며 잎의 가장자리에 밋밋하고 톱니 모양을 지니고 있습니다. 까마중의 열매는 녹색에서 잘 익으면 아주 진한 검은색으로 변합니다. 잘 익은 까마중 열매는 은은한 단맛이 나서 생으로 섭취하기도 하지만 소량의 독성분을 함유하고 있으므로 주의해야 합니다. 그러하여 까마중은 열매를 포함하여 모든 부분을 주로 약재로 쓰입니다. 한의학에서는 가을에 까마중 전체.. 2020. 8. 21. 여성 갱년기에 나타나는 증상 / 3색 다크푸드 폐경에 이르는 여성분들이라면 한 번쯤 겪을 갱년기. 오늘은 갱년기에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 여성에 있어서 갱년기란? 폐경을 전후한 10년 정도의 기간을 가리키는 말로, 대부분이 여성들은 대략 45세에서 55세 사이에 폐경을 맞게 됩니다. 폐경이란 나이가 들면서 난소의 기능이 저하되어 여성 호르몬의 분비가 체내 필요량(요구량)에 미치지 못하여 여러 가지 신체 변화가 일어나는 것을 말합니다. 이때 나타나는 일련의 정신적 신체적 무력감을 갱년기 증상이라고 합니다. 세계 보건기구(WHO)에서는 난소의 기능이 상실되어 여성호르몬의 분비가 없어지는 시기, 즉 더 이상 임심 할 수 없는 시기, 성년기가 끝나고 노년기로 가는 과도기로 정의하고 있습니다. 의학적으로 폐경이란 월경이 영구히 정지되어 임신 능력을 상.. 2020. 7. 23. 이전 1 다음 반응형
