요즘 들어 자주 챙겨 먹는 것이 있다면 효소와 유산균입니다. 건간을 위해서 먹고 있지만, 효소가 어떤 기능이 있고, 어떤 역할을 하는지 찾아 보지는 않았는데요. 저 뿐만 아니라 효소에 대해서 궁금해 하실 분들을 위해서 준비 해 봐았습니다. 먼저 효소에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 효소란 ? 쉽게 말하자면, 우리가 음식을 먹고 소화를 시킬 때에 도움을 주는 역할을 합니다. 효소는 소화기관을 포함한 각종 장기에서 만들어지기 때문입니다. 혈액을 타고 흐리기 때문에 몸 어디든 돌아다닌다고 볼 수 있습니다. 나이가 들면서 혈액 순환이 잘 되지 않고, 애초에 혈액 순환 장애를 겪고 있는 분들이라면 효소의 기능이 떨어진다고 볼 수 있습니다. 효소는 나이가 들면 들수록 만들어지는 숫자도 줄어듭니다. 그렇기 때문에 일..
