반응형 환절기1 환절기에 생길 수 있는 건강 신호 알아보기 철이 바뀌는 시기를 '환절기'라고 하죠. 계절이 바뀌는 환절기엔 건강에 특히 주의해야 합니다. 가벼운 증상이라도 큰 질환의 전조증상일 수 있기 때문인데요. 오늘은 환절기에 나타날 수 있는 증상 7가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 입꼬리 쪽이 갈라진다 이런 증상이 있으면 시금치, 케일 같은 녹색 잎채소나 살코기, 달걀 등의 비타민 B군이 풍부한 식품을 많이 먹어야 합니다. 갈라진 곳이 건조해지면 감염이 될 수 있습니다. 감염 부위를 촉촉하게 하고, 국소 치료를 병행하면 됩니다. 2. 머리털이 가늘어진다 몸속 철분 수치가 낮을 때 이런 증상이 생길 수 있습니다. 철분이 부족하면 빈혈에 걸릴 수도 있고, 또한 갑상샘 질환도 머리털에 영향을 줄 수 있습니다. 3. 눈 주위에 다크서클이 생겼다 잠을 충분.. 2021. 3. 2. 이전 1 다음 반응형