폐암에 좋은 음식 10가지
안녕하세요. 오늘은 흡연, 스트레스, 석면, 환경오염, 가족력 등의 다양한 원인으로 폐나 기관지에 안 좋으신 분들을 위한 '폐'에 좋은 음식, 폐암에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 토마토 토마토의 붉은색을 나타내는 라이코펜 성분은 항암작용 효과가 뛰어나고, 각종 대기오염으로부터 폐를 보호해 줍니다. 2. 브로콜리 브로콜리의 녹색 색소인 클로로필은 혈전과 동맥경화 예방, 혈액순환이 잘 되게 도와주고, 항암작용 효과가 뛰어납니다. 3. 녹차 녹차에 들어있는 항산화 작용을 하는 폴리페놀의 한 종유인 카테킨은 니코틴 해독을 도와주어 몸속에 쌓여있는 담배의 독성을 체외로 배출시켜주는 역할을 합니다. 4. 율무 율무는 폐 기능을 활성화시켜주고, 흡연으로 인해 생기는 가래를 멈추게 해 주고, 니코틴..
2020. 7. 17.
